Psychology For Dummies
3. Auflage Oktober 2020
416 Seiten, Softcover
Fachbuch
Finden Sie heraus, wie Sie und andere ticken!
Psychology for Dummies nimmt den Leser mit auf eine überaus packende Reise in eine erstaunliche Wissenschaft, die erklärt, warum wir so handeln, wie wir handeln. Wie lassen sich Beziehungen verbessern oder fundiertere Entscheidungen treffen? Wie lässt sich die eigene berufliche Karriere befördern? Wie vermeidet man Stress und psychische Erkrankungen? Antworten auf diese Fragen, gerade in schwierigen Zeiten, gibt dieses Praktikerbuch.
Der klinische Psychologe und Dozent Adam Cash führt den Leser anhand von praktischen Beispielen tief in den menschlichen Geist, verständlich und ohne Fachjargon: von den anatomischen Grundlagen der Hard- und Software über die "Wetware" und die Mysterien unseres Bewusstseins bis hin zu den dunklen Seiten abnormalen Verhaltens. Adam Cash gibt auch einen fundierten Einblick in unsere Wünsche und Bedürfnisse und in unterschiedliche psychologische Ansätze. Der Leser erhält darüber hinaus eine Handreichung, wie das Konzept der positiven Psychologie zu einem guten und erfüllten Leben beitragen kann.
- Gibt Einblicke in Identität und das Ich.
- Zeigt den Umgang mit Stress und Krankheit.
- Gibt Handreichungen, um psychisch gesund zu bleiben.
- Erläutert, wie man bewusste Entscheidungen trifft und wann man professionelle Hilfe suchen sollte.
Psychology for Dummies ist der Ratgeber für ein erforschtes Leben und wie das Leben noch lebenswerter wird, ob für Einsteiger in die Welt des Unbewussten oder für Anhänger von Freud und der Pharmakologie.
Part 1: Getting Started with Psychology 5
Chapter 1: The Purpose of Psychology 7
Chapter 2: Thinking and Behaving as a Psychologist 15
Part 2: Picking Your Brain (and Body) 37
Chapter 3: Brains, Genes, and Behavior 39
Chapter 4: From Sensation to Perception 59
Chapter 5: Exploring Consciousness 73
Part 3: Thinking and Feeling and Acting 85
Chapter 6: Thinking and Speaking 87
Chapter 7: Needing, Wanting, Feeling 117
Chapter 8: Barking up the Learning Tree: Dogs, Cats, and Rats 147
Part 4: Me, You, and Everything in Between 167
Chapter 9: Myself and I 169
Chapter 10: Connecting 187
Chapter 11: Getting Along or Not 207
Chapter 12: Growing Up with Psychology 229
Chapter 13: Psychology in the Digital Age 249
Part 5: Adapting and Struggling 261
Chapter 14: Coping When Life Gets Rough 263
Chapter 15: Modern Abnormal Psychology 279
Part 6: Repairing, Healing, and Thriving 307
Chapter 16: Testing, Assessment, and Evaluation 309
Chapter 17: We Can Help! 327
Chapter 18: Be Positive! Fostering Wellness, Growth, and Strength 359
Part 7: The Part of Tens 371
Chapter 19: Ten Tips for Maintaining Psychological Well-Being 373
Chapter 20: Ten Great Psychological Movies and Shows 379
Index 387