Besprechung zu

Koji Kuze
Manga for Success
– Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken

240 Seiten. €21,99
ISBN 978-3-527-51159-4
Wiley-VCH 2021

Roter-Reiter Fazit: Manga und Business – dass das funktionieren kann, zeigt Koji Kuze mit seinem „Manga for Success“. Das Manga lädt dazu ein, sich näher mit der Protagonistin zu beschäftigen und in sich selbst hineinzufühlen: Was hätte ich getan? So beginnt der Lernprozess bereits während des Lesens.

Mangas für Resilienz: Zähme den Annahmenhund

Es gibt Situationen, in denen fühlen wir eine ganz irrationale Angst in uns. Vielleicht hat die Führungskraft um eine Überarbeitung von Projektunterlagen gebeten und wir denken uns, dass wir wieder einmal versagt haben. Oder wir geben direkt auf und gehen in jedes Meeting und an jede neue Aufgabe nur mit halber Kraft, weil wir es sowieso niemals richtig machen können.

Durch verstärkende Umstände kann aus solchen Gedanken schnell eine Negativspirale an Glaubenssätzen werden, die sich auch auf unsere psychische Gesundheit auswirkt. Koji Kuze kennt das: „Vor einigen Jahren steckte ich in einer toxischen Arbeitsbeziehung, mit der ich nur sehr schwer zurechtkam. Ich wurde in ein unvorhergesehenes Problem hineingezogen und bemühte mich verzweifelt, es zu lösen“, erzählt er. Fast wäre er daran zerbrochen, dann fand er die Kraft der Resilienz.

Widerstandskraft lässt sich lernen

Er fing an, sich mit der psychischen Widerstandsfähigkeit zu beschäftigen, und konnte zu alter Stärke zurückfinden. Geholfen hat ihn das SPARK-Resilienztraining von der Psychologin Dr. Ilona Boniwell, das er in seinem Ratgeber „Manga for Success – Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken“ vorstellt. Koji Kuze ist heute selbst zertifizierter Resilienz-Master-Trainer und Gründer einer Schule für berufstätige Erwachsene, Personalverantwortliche und Ausbilder für Resilienz.

Dem Buch liegt die einmalige Idee zugrunde, Business-Themen mit Mangas zu kombinieren. So begleiten wir in dem abwechslungsreichen Ratgeber die junge Frau Reina, die einen neuen Job in einer Werbeagentur antritt. Dort trifft sie auf ihren alten Bekannten Tsuyoshi, den sie immer für sein enormes Selbstvertrauen bewundert hat. Sie selbst leidet sehr unter dem Stress der Einarbeitungsphase und der Kritik ihrer Vorgesetzten. Tsuyoshi wird zu ihrem Mentor und bringt ihr Resilienz-Techniken bei.

Katharsis mit Manga

Die ausdrucksstarken Manga-Zeichnungen lassen uns als Leser*in ganz nahe an die Protagonistin rücken: Wir spüren die Wut, die sie spürt, wenn ihre Chefin sie ignoriert. Wir fühlen mit, wenn sie der „Annahmenhund“ packt, wie es Kuze nennt, wenn wir eine Situation durch eine spezielle Brille betrachten, die uns zu Verlierer*innen, Rechthaber*innen oder Angsthasen macht.

Wir gehen als Leser*in Schritt für Schritt mit Reina mit und erlernen dabei die Prinzipien der positiven Psychologie und Resilienz oder auch die Selbstwirksamkeitstheorie von Bandura. So werden wir dazu eingeladen, immer wieder zu reflektieren und zu überlegen, wie wir an Reinas Stelle reagieren würden, und finden nach und nach auch Lösungen für die eigenen Herausforderungen.