Wiley-VCH, Weinheim Waldbaden entdecken für Dummies Cover Lassen Sie sich die Grundgedanken des Waldbadens näher bringen. Lernen Sie, wie Sie es praktizieren .. Product #: 978-3-527-71718-7 Regular price: $14.29 $14.29 Auf Lager

Waldbaden entdecken für Dummies

Dalchow, Michaela

...für Dummies

Cover

1. Auflage Juli 2020
268 Seiten, Softcover
Deutsche Dummies

ISBN: 978-3-527-71718-7
Wiley-VCH, Weinheim

Kurzbeschreibung

Lassen Sie sich die Grundgedanken des Waldbadens näher bringen. Lernen Sie, wie Sie es praktizieren können, um damit Ihre Gesundheit zu fördern.

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Einfach mal abschalten - Waldbaden macht es möglich. Lassen Sie den Stress und Ihre Sorgen hinter sich und genießen Sie die heilende Wirkung des Waldes. Der Wald fördert nicht nur Ihre Gesundheit und Ihre Zufriedenheit, sondern eröffnet Ihnen auch ganz neue Perspektiven. Außerdem bietet er Ihnen einen Ausgleich zu der hektischen digitalen Welt. Michaela Dalchow stellt in ihrem Buch die Grundgedanken des Waldbadens vor und zeigt Ihnen durch praktische Übungen, wie Sie die unterschiedlichen Formen des Waldbadens praktizieren können.

"... Der Ratgeber ist ein gewinnbringender Leitfaden für ein viel wacheres Geniessen des Waldes und eine Einladung, unsere Wahrnehmung und somit uns selbst zu stärken. ..."
(Literatur begeistert blogspot 22. Juli 2020)
Michaela Dalchow ist als Coach und Mentaltrainerin in der Natur tätig und hat sich zur Wald-Gesundheitstrainerin weitergebildet. Sie bietet Kurse im Waldbaden. Außerdem hält sie Vorträge zum Thema auf Gesundheitstagen bei Unternehmen und bietet es im beruflichen Gesundheitsmanagement an.