Kennen Sie auch Menschen, die auf einem goldenen Pfad durchs Leben zu tanzen scheinen, während wir selbst damit beschäftigt sind, die Steine zu umgehen, die auf unserem Weg liegen. Diese Menschen, denen scheinbar alles gelingt, die alles überstrahlen, die man gern um sich haben möchte - beruflich erfolgreich, beliebt, charmant, humorvoll, von allen begehrt, während wir selbst uns als mittleren Durchschnitt fühlen? Was ist ihr Geheimnis? Nun vielleicht gibt es kein Geheimnis und diese Menschen haben auch nicht mehr Glück als wir anderen. Sie sind einfach mehr im Einklang mit sich selbst, weil sie sich selbst lieben können. Wer sich selbst liebt, geht zufriedener, selbstsicherer und gesünder durchs Leben. Wollen Sie das auch? Dann habe ich eine gute Nachricht für Sie: Selbstliebe ist lernbar. Wir haben die Trainerin und Autorin von "Selbstliebe für Dummies", Viola Möbius, gebeten uns ein paar Tipps zu geben, wie wir die Liebesbeziehung zu uns aufbauen können.

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